Autor: Javier Serrano Consejos y pautas para todos los niveles, desde el principiante al maratoniano. Incluye planes de entrenamiento para todo tipo de corredores. Enseñanzas para disfrutar del atletismo y convertirte en un gran corredor. «Correr es una actividad maravillosa si sabemos disfrutar de ella». Estas palabras del autor del libro, corredor popular, entrenador, colaborador de la revista especializada Runners y responsable del blog «¡A por ellos!» en Marca.com, buscan ser un estímulo para todas aquellas personas que quieren formar parte de la inmensa legión de corredores, y por supuesto para quienes viven ya con el veneno de la competición.
